Akupunktur mod søvnløshed

Akupunktur behandling

BESTIL TID TIL BEHANDLING AF SØVNLØSHED

Parkering lige ved døren

Tre grunde til behandling mod søvnløshed:

– Mere hvilefuld søvn

– Højere energiniveau i hverdagen

– Ingen medicinske bivirkninger

“Man føler sig i trygge hænder og Gitte tager sig god tid til at lytte efter hvad ens behov er og behandler derefter” – Tina Jensen

Mange lider af søvnløshed

I vore dage går overraskende mange mennesker rundt og døjer med et eller andet problem med deres søvn i hverdagen.

Det kan være, at du er en af dem, som har det svært med at falde i søvn eller at sove helt igennem.

Det kan også være, at du simpelthen bare ikke føler dig udhvilet på trods af, at du sætter den tilstrækkelige tid af til at sove hver nat.

Hvis dit problem er kronisk, kan problemer med søvnløshed mv. ligefrem gå hen og blive trist hverdagskost.

Årsagerne til problemerne er mange, og de menneskelige konsekvenser er store. Men heldigvis behøver søvnproblemer ikke at være normen, hverken i din dagligdag eller i vores samfund.

Der findes nemlig mange gode måder at afhjælpe søvnproblemer på, hvis du er en af dem, der døjer med træthed og lign.

Akupunktur mod søvnløshed er en løsning, som jeg kan anbefale og tilbyde dig.

Behandlingsformen bliver atter mere udbredt, og jeg hører personligt om gode erfaringer fra de mennesker, som modtager akupunktur behandling mod søvnløshed.

Søvnløshed og søvnproblemer i hverdagen

Som det allerede er blevet berørt, er søvnproblemer uheldigvis normen i mange menneskers dagligdag, og derfor har de måske ikke engang fået øjnene op for behandlinger som akupunktur mod søvnløshed.

Hvis du er i tvivl, så kan det være en god ide at holde en lille dagbog i nogle uger, hvor du noterer ned hver dag, hvordan det gik med din nattesøvn:

– Hvor længe vil du skyde på, at du sover hver nat?

– Er der mange afbrydelser i din søvn? Og er det samme tid du vågner om natten?

– Hvor udhvilet føler du dig om morgenen på en skala fra 1 til 10?
– Osv.

Når søvnproblemer er hverdagskost, kan man nemt overse dem. For at se, om akupunktur mod søvnløshed kunne være relevant for dig, kan jeg anbefale dig at bruge søvndagbogen.

Den kan hjælpe dig med at få øjnene op for et uheldigt mønster i dagligdagen, når du kigger tilbage på de forgangne uger.

Søvnmangel er et alvorligt problem, da god søvn på mange måder er en grundbetingelse for, at dagligdagen kan fungere.

Folk med søvnproblemer rapporterer bl.a. om:

– Lav koncentration

– Lavt overskud til hyggen og det sociale

– Problemer med motorikken

– Problemer med fordøjelsen

– Stress, angst og depression

Altså kan det være en rigtig gode ide at få gjort noget ved problemet, så dagligdagen kan hænge sammen igen. Her er akupunktur mod søvnløshed en mulighed for dig.

Akupunktur behandling

Årsager til søvnmangel

Ca. halvdelen af alle voksne oplever problemer med søvnløshed i løbet af deres liv. Dog kun omkring 6% oplever at have et kronisk, dvs. længerevarende, problem.

Ens læge kan foretage en diagnose , der evt. foretages ved brug af blodprøver – Med en lægeligt stillet diagnose er der også mulighed for at få tilskud til behandlingen af sygeforsikring Danmark.

Brugen af akupunktur mod søvnløshed er udtryk for en mere holistisk måde at forstå sygdomsbilledet på.

De kendte årsager til problemer med søvn er mange.

Brugen af lysende computerskærme og støjende omgivelser omkring sengetid kan selvfølgelig bidrage til, at der opstår et problem. Mere personbundne årsager kan bl.a. være:

– Depression

– Forskellige former for allergier.

– Problemer med urolige ben

– Angst

– Stress

– Vejrtrækningsbesvær pga. polypper i næsen, hjerte-/lungesygdomme el. andet.

– Kroniske smerter

Som indikeret, er mange af oplistede årsager også konsekvenser af søvnmangel og andre søvnproblemer.

Der kan altså nemt blive etableret en ond cirkel, hvor et manglende overskud i hverdagen og manglende nattesøvn kronisk vedligeholder hinanden.

Dit personlige problembillede har meget at sige om, hvordan akupunktur mod søvnløshed kan hjælpe dig.

Brugen af akupunktur mod søvnløshed

Akupunktur mod søvnløshed og andre søvnproblemer bliver atter mere brugt som behandling i dag.

Ved akupunktur mod søvnløshed foregår behandlingen også skræddersyet efter dine personlige søvnproblemer.

Nålene brugt under behandlingen er så tynde, at langt de fleste knapt mærker noget til dem, dog kan der komme en lille reaktion når nålene bliver sat i, dette betyder at jeg har ramt punktet rigtigt.

Antallet af nåle, der bruges ved hver behandling er varieret, alt efter hvad du personligt har brug for.
Dette kortlægges i forbindelse med forløbet.

Derudover kan det også variere, hvor mange behandlinger med akupunktur mod søvnløshed, du personligt har brug for.

Dette skyldes ganske enkelt det faktum, at ingen af os er skabt ens, og det samme gør sig gældende for de søvnproblemer, som vi måtte bære rundt på.

Ved brug af akupunktur mod søvnløshed vil du bl.a. kunne opleve:

– Mere hvilefuld søvn

– Højere energi i hverdagen

– Lavere stressniveau

– Øget koncentrationsevne

– Færre hovedpiner

– Mv.

Mange mennesker før dig har oplevet at få mindsket deres problemer ved brug af akupunktur mod søvnløshed.

Jeg har hjulpet flere mennesker, som ellers var lidt usikre på nålene i starten eller kun var forsigtigt optimistiske omkring behandlingen.

Med min sygeplejerskeuddannelse i bagagen kan du stole på, at jeg kan tilbyde dig den sundhedsfaglige ekspertise, som du har brug for i min brug af akupunktur mod søvnløshed.

Hvorfor akupunktur mod søvnløshed?

Der findes i dag mange behandlingsformer, og akupunktur mod søvnløshed er blot en af dem. Du tænker måske over, hvorfor akupunktur mod søvnløshed lige netop kunne være løsningen for dig.

I forhold til så mange andre gængse behandlingsformer, er der for det første ikke nogen medicinske bivirkninger.
Disse er i praksis umuligt at undgå, når der bruges medicin.

Akupunktur mod søvnløshed befinder sig i en helt anden klasse, når det kommer til helbredelsesmetodikken.

Desuden bliver metoden brugt over for mange andre lidelser, der kan forårsage og vedligeholde søvnproblemer, såsom depression, angst og kroniske smerter.

Der er altså med akupunktur mod søvnløshed ikke tale om en behandling af enkelte symptomer, men en behandling af kroppen som et samlet hele, da jeg anvender en holistisk tilgang i min klinik.

Det kan også være, at du allerede har været i behandling med en anden metode, men stadig ikke er kommet af med dit søvnproblem.
Her kan akupunktur mod søvnløshed måske udgøre det alternativ, som du står og mangler.

Alt i alt, kan der altså være mange gode grunde til at vælge akupunktur til, hvis du går og døjer med søvnproblemer og lign.

BESTIL TID TIL BEHANDLING MOD SØVNLØSHED